Часто можно услышать, что для успешного похудения и поддержания веса не стоит есть после шести вечера. Действительно ли на вес влияет время приема пищи? И можно ли похудеть, если после 6 не есть? Спросили об этом экспертов. Можно ли похудеть, если не
Читать далее
Рози Хантингтон-Уайтли и Джейсон Стейтем редко приоткрывают завесу тайны их семейной жизни. Пара воспитывает 7-летнего сына Джека и 2-летнюю дочь Изабеллу, и на днях они зашли в соцсети, чтобы показать моменты своего роскошного отпуска. Остров Ибица этим летом посетило большое количество известных
Читать далее
Позвоночный столб — самый большой сустав нашего тела и ось всего организма. Поддерживать его здоровье важно, иначе могут возникнуть серьезные проблемы. Расскажем, как помочь себе собственными усилиями — и это не сказка. Что такое упражнение «золотая рыбка» Движение получилось свое название из-за
Читать далее
freepik / ru.freepik.com Косметичка нуждается в такой же осенней ревизии, как и ваш гардероб. Помадам и блескам стоит уделить особое внимание. В холодный сезон важно не только подобрать более плотные текстуры, но и разобраться в трендовой осенней палитре, с чем нам вызвалась
Читать далее
Майер курорт «Марциаль» — пространство для эмоционального и физического благополучия Хотите отдохнуть и поправить здоровье? Приезжайте в Майер курорт «Марциаль», где есть для этого все условия. Чем опасна жара? Хотя вроде бы всем понятно, что высокая температура может заставить нас чувствовать себя
Читать далее
Специалисты в области правильного питания неустанно твердят нам: чтобы оставаться здоровым, нужно пить много воды. Вопрос: «много» — это сколько? Какова норма и что будет, есть ее превышать? Разберемся вместе с экспертами. Почему важно пить достаточно много воды Вода — значимая часть
Читать далее
Хилари Суонк порадовала поклонников новыми подробностями семейной жизни. Это второе лето актрисы с маленькими детьми, и она поделилась трудностями воспитания малышей во время семейного отпуска. В своем последнем посте обладательница “Оскара” поделилась милой фотографией, на которой она запечатлена в кабине самолета, держа
Читать далее
Если лет вам уже немало, а времени на фитнес, напротив, недостаточно, добавьте в свое повседневное расписание хотя бы небольшие физические нагрузки. Например, утреннюю зарядку. Для женщин после 40 подойдет комплекс, который мы покажем вам сегодня. Чем полезна утренняя зарядка Красивая фигура у
Читать далее
Racool_studio / ru.freepik.com Окрашенные волосы нуждаются в особом внимании, особенно после сложного колорирования, когда важно сохранить не только цвет, но и оттенок. Стилист Игорь Светликов подсказал важные лайфхаки по уходу за волосами, а также предостерег от ошибок, которые помешают вам наслаждаться результатом
Читать далее
Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентГрязева Наталья ВладимировнаЛицо Антивозрастной уход Здоровый образ жизни Если вы любите улыбаться, иногда хмурите лоб и часто ярко проявляете эмоции, рано или поздно на коже лба образуются морщины. Чем раньше вы объявите им войну, тем больше шансов
Читать далее